Sonno e appetito sono collegati?

Mens sana in corpore sano, dicevano gli antichi.

Ed in effetti, se il nostro cervello e il nostro cuore vivono in costante stato di stress e agitazione, è impossibile avere un corpo in forma e sentirsi in forma.

Il riposo assume quindi un ruolo fondamentale in quanto a benessere generale.

Un recente studio su Elife, riportato da alcune riviste del settore, ha rivelato come, se si dorme poco, sia più difficile resistere alle tentazioni del cibo.

Un sonno irregolare e/o disturbato altererebbe la risposta olfattiva e predisporrebbe il corpo alla ricerca di cibi pesanti e consolatori (proprio quelli ad alto indice glicemico, ovvero, quelli che saziano meno e provocano maggior aumento di peso).

Per questo, andrebbe prestata maggiore attenzione alla qualità del proprio riposo.

Dormire di più e meglio sarebbe un fattore da considerare moltissimo per favorire la perdita di peso ed il raggiungimento della serenità psico-fisica.

Metodo Mosaico®️ è l’unico che ti prende per mano OGNI GIORNO, senza integratori, pillole magiche, doppie cucine, pasti sostitutivi né palestra obbligatoria.

Facilissimo da seguire, nella prima fase calibra dei menù su misura per te, tenendo conto del loro potere bio-chimico e del giusto abbinamento.

Tutto questo senza pesare il cibo, senza contare le calorie e senza venderti nessun prodotto.

In seguito, Metodo Mosaico ti insegna come gestire in autonomia tutti i suoi segreti, senza farti riprendere mai più neanche un etto.

Metodo Mosaico® promette e mantiene la perdita di 5/7 Kg al mese: grazie ad esso si riattiva la tua farmacia naturale, grazie alla quale, senza stress e senza rinunciare alle uscite e al benessere a tavola in compagnia, puoi facilmente conquistare il tuo peso ideale.  

Anche tu sei stanco/a di tanti tentativi finiti in fallimento?

Scopri come dimagrire senza rinunciare ai tuoi cibi preferiti con Metodo Mosaico®.

Chiama subito il numero verde 800 13 54 52 o manda un messaggio Whatsapp al +39 351 5263994 per una consulenza gratuita oppure compila il form sottostante.

Prendi in mano la tua felicità con Metodo Mosaico®.