Pasta al dente : giù l’indice glicemico!

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La perdita di 5/7 Kg al mese, senza palestra, integratori e beveroni di varia natura, senza rinunciare a mangiare in famiglia o in compagnia, senza rinunciare alla pasta, non è più un miraggio.

Metodo Mosaico®, al contrario di tanti sistemi di dimagrimento che proibiscono tantissimi alimenti, non vieta assolutamente ai propri allievi di consumare la pasta.

Due sono però le accortezze da usare.
Mai salare l’acqua della pasta: nel Metodo Mosaico® non trovano spazio il sale (ma anche lo zucchero) aggiunti a qualsiasi tipo di piatto.
Causano infatti pericolose dipendenze, mettendo a repentaglio non solo la perdita di peso, ma anche la salute in generale ( si alzano notevolmente i rischi di ipertensione e malattie cardiovascolari, di calcoli renali, nefropatie e osteoporosi).

Pasta dunque ok, ma purchè sia senza sale.. e soprattutto.. pasta al dente!
Quella al dente ha infatti un minor impatto sull’indice glicemico e una minore stimolazione alla produzione di insulina, evitando l’indesiderato deposito di grasso nell’organismo.
La cottura prolungata provoca al contrario un rilascio dell’amido e, addirittura, se la cottura è troppo lunga, un indice glicemico molto superiore a quello della pasta al dente: un salasso per chi ha il diabete e o vuole dimagrire.
I picchi glicemici, infatti, inducono un senso di sazietà molto breve, con la fame che arriva prima e il rischio di cedere alla tentazione di spuntini poco salutari.

Il Metodo Mosaico®, invece, inventato da Michele Concas per perdere peso in tempi rapidi ascoltando il proprio corpo, riporta ogni cliente a riprendere il controllo sul cibo e le sulle proprie emozioni.
Solo così sriparte la farmacia naturale presente in ognuno di noi, si ritrovano autostima e sorriso, imparando a volersi bene.
Più attivi ed energici, i clienti Mosaico sono solo persone felici, persone libere di vivere appieno e con il sorriso le proprie giornate all’insegna del “bene in essere”.

La perdita di 5/7 Kg al mese, senza palestra, integratori e beveroni di varia natura, senza rinunciare a mangiare in famiglia o in compagnia, senza rinunciare alla pasta, non è più un miraggio.
Vuoi provare anche tu?
Chiama subito il numero verde 800 13 54 52 per una consulenza gratuita oppure compila il form sottostante.

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