Cosa mangiare al ristorante se si vuole dimagrire

Condividi su facebook
Condividi su whatsapp
Condividi su twitter
Condividi su linkedin
Condividi su email
Cosa mangiare al ristorante se si vuole dimagrire? Ti insegniamo come trasformare il tuo nemico in un amico grazie alla consapevolezza
Cosa mangiare al ristorante se vuoi dimagrire

Al giorno d’oggi i tanti impegni e lo stile di vita movimentato, spingono sempre più persone a mangiare al ristorante.

Che sia a pranzo oppure a cena, il ristorante è diventato il luogo in cui consumare un pasto veloce.

Questa tendenza però porta spesso ad ingrassare, nonostante si cerchi di dimagrire senza dieta e di mangiare sano.

Il motivo?

La modalità di cottura e la quantità di cibo preparato al ristorante, fa si che i piatti che ordiniamo, anche i più sani, abbiano un impatto negativo sul nostro corpo, provocando spesso sensazione di stanchezza e difficoltà di digestione che impediscono il dimagrimento.

Non è equilibrato pensare di rinunciare totalmente al ristorante, ma se quando ci sediamo a tavola siamo informati e abbiamo un atteggiamento diverso la qualità della nostra alimentazione sarà migliore anche mangiando fuori.

Spesso sono i segreti più piccoli, ma importanti che possono rendere un cibo adatto al nostro dimagrimento oppure no.

Basti per esempio pensare all’impatto che il sale o lo zucchero aggiunto hanno sulla nostra salute.

Se per esempio ordinassimo al ristorante un sano filetto di manzo oppure un’orata, l’utilizzo del sale nella sua cottura influirebbe sull’aumento della glicemia già pochi minuti dopo dell’ingestione.

Rifletti.

Ti è mai capitato dopo un pranzo anche leggero al ristorante di sentirti assonnato?

Hai mai avuto difficoltà a tornare al lavoro al termine di quello che ti sembrava un pasto leggero?

Se moltiplichiamo per decine di volte questo fatto, il tuo fisico ne paga le conseguenze con l’aumento di peso.

Come puoi perdere peso nonostante la vita movimentata e i pasti consumati sempre al ristorante?

Tantissimi nostri clienti sono rappresentanti o manager, ma anche autisti costretti a passare la maggior parte della giornata seduti.

Anche per loro il Metodo Mosaico creato da Michele Concas è stata una soluzione di dimagrimento efficace e ha garantito il mantenimento del peso raggiunto.

La nostra priorità è sempre quella di formare la persona in una conoscenza che le permetta di sviluppare autonomia e di raggiungere i risultati autonomamente, imparando ad alimentarsi nel modo esatto.

Noi pensiamo che il colpevole non sia né tu né il ristorante.

Quest’ultimo da domani mattina potrebbe diventare il tuo migliore amico e alleato per il dimagrimento e non un nemico di cui avere paura.

Desideri saperne di più?

Compila form oppure chiama il numero verde 800 13 54 52

Condividi su facebook
Condividi su whatsapp
Condividi su twitter
Condividi su linkedin
Condividi su email

LEGGI ANCHE:

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Ricevi gratis l'App ufficiale
Metodo Mosaico®

blank