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I consigli del Metodo Mosaico®

Metodo Mosaico / I consigli del Metodo Mosaico® (Page 6)

Patate e Metodo Mosaico®

Chi vuole dimagrire deve abolire le patate? Le patate hanno un grande difetto: un elevato indice glicemico. Questo significa che, a parità di contenuto di carboidrati rispetto ad altri alimenti (ad esempio la pasta), comportano un...

Le proteine fanno male?

Proteine si o no? Da qualche tempo sul web e sui giornali non si fa altro che parlare di come le proteine, specie di origine animale, andrebbero circoscritte se non addirittura evitate del tutto. Eppure, fino...

Sgonfia la pancia con Metodo Mosaico®

Pancia gonfia? Spesso quel fastidioso gonfiore, insieme al grasso localizzato proprio sulla pancia, è provocato da un ormone, il cortisolo. A innalzarne i livelli oltre la soglia di guardia è lo stress. Per tenerlo a bada,...

Soia e tiroide: amici o nemici?

Metodo Mosaico® non prevede una costante assunzione di soia. Il motivo arriva direttamente dalle ultime ricerche scientifiche riportate dal sito tiroidee.com a questo link: https://tiroidee.com/2015/11/02/soia-e-tiroide/ La soia è infatti ricca di flavonoidi, molecole bioattive di origine vegetale...