It’s summer! Da pochi giorni è scoppiata ufficialmente l’estate con la sua voglia di mare, sole e libertà! Per molti è proprio l’estate la stagione più bella dell’anno, mentre per altri proprio in questo periodo...
I succhi, specie d’estate, sono una grande tentazione. E’ facile pensare che, consumando specie quelli al 100% di frutta (di recente ci sono stati molti controlli, per anni ce ne sono stati propinati tanti in cui la frutta...
Specie con l’arrivo dei mesi caldi, la colazione viene spesso saltata o sottovalutata. Un recente articolo apparso sul quotidiano nazionale Il Messaggero, invece, torna a farci riflettere sulla sua importanza, che Metodo Mosaico® sottolinea da...
Integratori? No, grazie! Metodo Mosaico® sin dalla sua nascita ha aiutato tante persone a ritrovare il proprio benessere fisico e mentale senza ricorrere ad altro che non sia il semplice cibo presente in ogni...
Hai spesso la candida? Un problema che affligge specialmente le donne ed è molto frequente anche negli uomini sia direttamente che indirettamente. La candida crea non pochi problemi, spesso anche per la sua recidiva. L’alimentazione ha un ruolo fondamentale per...
Chi conosce Metodo Mosaico® sa bene che non ci sono cibi vietati o nocivi, come sa anche che ogni alimento può diventare un ospite indesiderato del nostro corpo se è ingerito in un orario...
Secondo il neuro scienziato Bart Hoebel, Professore di Psicologia e Neuoscienze all’Università di Princeton, abbuffarsi di zucchero può avere effetti sul cervello molto simili a quelli provocati da un abuso di sostanze stupefacenti. Ormai anche la scienza concorda su...
Un recente articolo ha riportato in cronaca l’argomento. https://www.ilmessaggero.it/salute/medicina/tumori_dieta_glicemia_ricerca_cancro_ultime_notizie-4464826.html E’ stato infatti provato che, specie in combinazione con alcuni farmaci, una alimentazione che abbassi la glicemia porti alla morte “per fame” le cellule malate. “La scoperta è stata fatta dai...
Calorie o indice glicemico? Per anni ci hanno fatto credere che per dimagrire bastasse “bruciare”più calorie di quelle ingerite. Professionisti, stampa, libri e fior di scienziati paragonavano il nostro corpo ad una macchina con un serbatoio a scoppio in grado di...
Specie ora che dovrebbe arrivare la tanto attesa primavera, che le temperature si dovrebbero alzare e le giornate allungare ..in tv, nei giornali e sui vari siti non si fa altro che raccomandare un...