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Author: Marta Bitti

Metodo Mosaico / Articles posted by Marta Bitti

Perdita di peso ed invidia

Perdi peso e guadagni invidia? Ma possibile? Vediamo.. :) Hai perso peso.. i jeans ti vanno a pennello, sei soddisfatta ed esulti davanti allo specchio. I tuoi sacrifici ti hanno premiato ed ora hai la forma che hai tanto desiderato. Esci con le amiche, ti aspetti quasi che qualcuna noti il tuo cambiamento in positivo e ti faccia i complimenti.Invece non succede, fanno tutte finta di niente. Anzi, qualcuna con un’aria altezzosa ti chiede se per caso stai male. “Attenta! Dopo una certa età se perdi troppo peso ti crolla tutto. La faccia si sgonfia ed anche le forme vanno a farsi benedire. Non si può perdere tutto quel peso in poco tempo. Torna tutto con gli interessi”. Incredibile, dopo tanti sforzi e sacrifici, invece di lodarti ti criticano! Ti è mai capitato? Crediamo...

In forma per Natale?

Il Natale si avvicina e vuoi arrivarci in perfetta forma, per sfoggiare abiti e sorriso da fare invidia ad amici e parenti? Vuoi evitare che invece qualcuno, osservando il tuo giro-vita allargato, ti chieda se per caso sei in dolce attesa? Non aver paura! La soluzione c’è! Si chiama Metodo Mosaico® e se ancora non lo conosci o non ne hai sentito parlare.. sei nel posto giusto! Nessun miracolo, pillola speciale e vendita di prodotti acchiappa-like e frega-soldi! Metodo Mosaico® da diversi anni è una splendida realtà che ha aiutato oltre 5.000 persone in tutto il mondo a perdere peso e ritrovare l’autostima con il sorriso e senza stress. Pensi che sia troppo tardi per arrivare in forma a Natale? Ti sbagli! Con Metodo Mosaico® spariscono 5/7 Kg mese e ti ritrovi in poco...

In forma e salute con il cioccolato? Possibile con Metodo Mosaico®

Mangi cioccolato e resti in forma? Mangi cioccolato e migliori la tua salute? No, non stiamo scherzando, in Metodo Mosaico® questa è la verità. Metodo Mosaico® non è una dieta e non c’è nulla di pesato. Non ci sono alimenti proibiti, rinunce, stress da bilancia. Metodo Mosaico® insegna a tutti un vero e proprio metodo che dapprima, tramite una App che ti segue ogni 48 ore, ti consiglia gli alimenti migliori da assumere durante la giornata e nel giusto abbinamento e poi ti insegna a gestire in autonomia questo straordinario percorso per non farti riprendere mai più neanche un etto. Con Metodo Mosaico® si riattiva la propria farmacia naturale e si ritrova la propria forma migliore, senza stress e senza rinunciare alle uscite e al benessere in tavola in compagnia di amici...

Il cervello delle donne è più resistente agli stimoli della fame: Metodo Mosaico® ha la soluzione

Metodo Mosaico® da anni si prende cura di uomini e donne di tutta Italia, insegnando loro un metodo di alimentazione che non solo li porta a raggiungere e mantenere il proprio obiettivo in termini di perdita di peso, ma anche e soprattutto aiutandoli a trovare il proprio benessere mentale. Il connubio corpo-mente è molto importante quando si tratta di benessere a tutto tondo della persona. Il segreto di Metodo Mosaico® è anche quello di aver creato una community coesa di #solopersonefelici, che durante il percorso non debbono rinunciare al piacere di mangiare alimenti gustosi e soprattutto non debbono dire no alla vita sociale e ai pasti in compagnia di amici e famiglia. Metodo Mosaico® infatti non è una dieta e men che meno una dieta pesata. Un recente articolo apparso su tgcom24.mediaset https://www.tgcom24.mediaset.it/salute/obesit-il-cervello-femminile-fa-pi-fatica-a-resistere-al-cibo_10853957-201902a.shtml fa luce proprio sul...

Metodo Mosaico® al tuo fianco anche contro la candida

La Candida ti tormenta? Con Metodo Mosaico®️, combinato ad una cura ginecologica ad hoc, questo fungo non solo ha le ore contate, ma ha anche grandi possibilità di non ricomparire mai più. Vediamo insieme cosa è la Candida. La Candida albicans (nome completo) è un fungo saprofita, specie dimorfica appartenente alla famiglia dei Saccaromiceti. Normalmente si trova nel cavo orale, nel tratto gastrointestinale e nella vagina. Svolge (fonte Wikipedia) un ruolo rilevante nella digestione degli zuccheri mediante un processo di fermentazione. La Candida vive e si riproduce in un ambiente pressoché acido. Lo zucchero, il sale ed i picchi di glicemia, creando un corpo acido, rendono questo fungo propenso alla riproduzione e molto spesso “recidivo” al farmaco prescritto dal proprio ginecologo, diventando più forte ad ogni utilizzo. La glicemia alta favorisce la...

Effetto Yo-yo addio con Metodo Mosaico®

Metodo Mosaico® non è una dieta e men che meno una dieta pesata. Nelle diete pesate e ipo-caloriche, a volte, dopo un periodo più o meno lungo di sacrifici e privazioni può anche accadere che si perdano i Kg in eccesso. Il problema però spesso non è risolto, ma solo rimandato. Infatti se non si impara un vero metodo per mangiare ed usare il cibo, il risultato potrà anche essere raggiunto ma non si avranno mai piacere e consapevolezza del percorso. Semplicemente non si vedrà l’ora di arrivare alla fine per tornare alle vecchie abitudini e per tornare a mangiare tutto quello che si vuole. Il rischio più grande in questo momento è l’effetto yo-yo: tutti i Kg persi a prezzo di tante rinunce vengono...

Ottobre: tempo di olio, eh si proprio quello che vi facevano mettere con il cucchiaino..

Ottobre tempo di olio nuovo. Olio: proprio quello che decenni di diete pesate, trasmissioni urlate e ritagli di giornale vi hanno insegnato a considerare un nemico. Un nemico talmente pericoloso da dover essere usato con il cucchiaino. Ma a voler essere sinceri: siamo sicuri che non siete stati presi in giro? In Metodo Mosaico® il consumo di olio extra-vergine di oliva è libero, così come l’uso delle spezie, mentre a dover essere evitata è la pratica di aggiungere sale e zucchero alle pietanze. Questo perché l’olio extravergine di oliva ha innumerevoli virtù, oltre a quella più scontata, ovvero di migliorare ed esaltare il gusto dei cibi con la sua fragranza profumata. L’olio extravergine di oliva protegge dalle malattie infiammatorie, è un balsamo per il cuore e non fa assolutamente ingrassare se usato con criterio. Per...

Zucchero aggiunto: attenzione anche a cosa si beve!

Un recente articolo de Il Fatto Alimentare https://ilfattoalimentare.it/estathe-ferrero-zucchero.html è tornato a porre l’attenzione su un tema che viene spesso poco considerato quando si parla di alimentazione. Gli zuccheri aggiunti non si trovano solo nei cibi preconfezionati, ma anche in molte delle salse e delle bibite che adulti e soprattutto giovani e bambini consumano abitualmente. L’articolo pone l’attenzione sulle bottigliette da 500 ml di una notissima marca di te. Bene, dalle indicazioni in etichetta stiamo parlando dell’aggiunta in ogni bottoglietta di quasi 10 zollette di zucchero da 5 g, pari a 49,5 g. In pratica in una bottiglietta si trova ben il 99% dello zucchero che una persona adulta dovrebbe assumere ogni giorno. L’articolo ricorda anche benissimo come “gli zuccheri aggiunti agli alimenti sono accusati di essere una delle...

Bambini italiani tra i più obesi d’Europa

Pericolo Italia: i bambini italiani risultano essere i più obesi d’Europa. Tra questi, a destare particolare preoccupazione sono i maschi (21% contro 14%). A parlare di questo un articolo apparso proprio oggi sulle colonne del quotidiano Il Messaggero Domani sarà proprio l’Obesity Day: tante le iniziative di sensibilizzazione su tutto il territorio nazionale che riguarderanno questo problema che sta assumendo proporzioni non più trascurabili (in Italia un bambino su 3 tra i 6 e i 9 anni ne è affetto). Bambini ed adolescenti obesi rischiano di diventare adulti con fattori di rischio cardiovascolare e diabetico drammaticamente alti. “L’obesità è una malattia potenzialmente mortale – è scritto nella Carta dei diritti e dei doveri della persona con Obesità sottoscritta ieri alla Camera dei Deputati – e riduce l’aspettativa di vita di dieci...

I miei vestiti non mi stanno più, e adesso?

“Ho una miriade di vestiti che non metto più, sono aumentata di peso e non salgo più sulla bilancia, né mi guardo più allo specchio. Ho fatto 15 diete e nessuna ha funzionato, non voglio comprare 1000€ di vestiti nuovi, ma rimettere quelli vecchi. Però a fare la dieta pesata e a comprare i beveroni non ci torno neanche morta.” Quante volte hai detto questa frase? Ora è il momento di riflettere. Sei nel panico più totale, nella più totale confusione e stai rischiando di cadere in una trappola. Quale? Quella di farti ipnotizzare dalla Coach del benessere di turno che ha sentito nell’aria la tua debolezza, ha letto i tuoi post sui social e sta per cliccare il pulsante INVIO della sua magica frase: “se vuoi posso aiutarti”, senza che tu le abbia chiesto nulla. Ecco, non farlo! Spegni tutto,...

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